@아놔 올바른 잠 자는 자세란 있을까요? [ 어떤 자세로 자나요?! ]

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안녕하세요.

군인·태아형 @아놔입니다.

 

우리는 자는 동안 다양한 자세를 취하여 자는데요.. 어떤 잠자는 자세가 건강에 좋을까요?

 

1) 차렷 자세로 하늘을 향해 자는 정자세

 - 조용하지만 결단력이 있는 성격의 군인형 자세는 폐에 안 좋아요

 

2) 태아처럼 옆으로 누워 자는 자세

 - 겉은 강해 보여도 속마음은 여리고 예민한 성격의 태아형 자세인데요

 - 오른쪽을 향해 누워 자는 자세는 간에 안 좋고

 - 왼쪽을 향해 누워 자는 자세는 심장에 안 좋아요

 

3) 몸을 바닥을 향해 엎드려 자는 자세

 - 활달하지만 참을성이 부족하고 타인의 비난에 예민한 자유낙하형 자세는 위장에 안 좋아요

 

*** 밤을 새우면 신장(콩팥)에 무리합니다 ***