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건강관리 리뷰

@아놔 혈액형이 선호하는 음식이 있다없다? [혈액형 요리]

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안녕하세요.
혈액형이 좋아하는 음식 @아놔입니다.

혈액형과 음식/식품에는 비밀이 있다고 합니다.
미국 자가치유이론 연구에 의하면


O형은 제일 원시적인 혈액형이라고 합니다.
O형의 “친구”는 동물성 담백질로 육류, 생선 등이지만 우유등 유제품은 소화하기 어렵다고 합니다.

A형의 “친구”는 식물성 담백질로 콩류, 곡물류라고 합니다.
이 혈액형 소유자는 쇠고기, 양고기에 대해 소화기능이 약하므로
야채, 콩류, 곡물류 등을 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 동물성 담백질은 생선 혹은 닭고기로 권장드립니다.

B형 소유자는 소화기능이 양호하여 다른 혈액형 소유자들보다 많이 드시길 좋아합니다.
하지만 밀가루 음식, 닭고기를 보다 많이 섭취하면 살찌기 쉽다고 합니다.

AB형은 A형 체질을 편향하여 음식에 대해 비교적 까다로운 성향입니다.
우유 등 유제품은 AB형의 “친구”이고 육류섭취는 무리입니다.
야채, 콩류, 과일을 많이 섭취하고 육류, 유제품도 적당히 드시길 권장드립니다.
볶음요리는 가능하나 튀김요리는 무리입니다.